Olá, sê bem-vindo!

Saúde além do peso

O foco do acompanhamento está na melhoria de hábitos e comportamentos alimentares e não no peso.

Alimentação intuitiva

Fazer escolhas alimentares conscientes, baseadas nas nossas necessidades e desejos e não em regras impostas externamente.

Respeito e empatia

Quero genuinamente conhecer a tua história e compreender as tuas dificuldades. Neste processo não há lugar para o julgamento!

Comida é mais do que nutrientes

Comer não é só uma forma de obter nutrientes, mas também de nos relacionarmos com os outros, de termos prazer e de experenciarmos o mundo.

A minha abordagem

Acompanhamento online

Com as consultas de nutrição online, podes ter o meu acompanhamento a partir de qualquer parte do mundo.

SERVIÇOS

SERVIÇOS

Acompanhamento presencial

As Consultas de Nutrição presenciais acontecem nas cidades de Aveiro e Coimbra.

Programa
florescemos juntas

O florescemos juntas é uma programa em grupo de reeducação alimentar, exclusivo para mulheres que queiram libertar-se de dietas e encontrar o equilíbrio alimentar.

SERVIÇOS

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